📌قد و وزن : جدول خرداد ماه ( پست اول و ثابت)

++این پست ثابته و جدیدترین پست نیست ، لطفا یادداشت های پایین این پست رو نگاه کنید ": )

 

{سطر = 6 ؛ ستون = 7 }

الگو : وزن = اعشار قد

قد = 178 ؛ وزن = 78

کاهش وزن 4-5 کیلو در ماه مجاز است! 

برنامه شخصی = 5 هفته ، 5 کیلو

( نیاز به 26 هفته = 6 ماه و 2 هفته )

 

ایام هفته

شنبه یکشنبه دوشنبه سه شنبه چهارشنبه پنج شنبه

 

جمعه

 

   

1 خرداد

": )

*ویزیت

2 خرداد

": )

قد 178

وزن 103.600

3 خرداد 4 خرداد 5 خرداد

 

6 خرداد 

 

7 خرداد 

 ": )

8 خرداد

قد روز 

178.5

 

وزن روز:

103.00

 

9 خرداد

وزن مورد انتظار

102.600

 

وزن روز :

؟

     
     

16 خرداد

وزن مورد انتظار

101.600

     
     

23 خرداد

وزن مورد انتظار

100.600

 

     
     

30 خرداد

وزن مورد نظر

99.600

 

     

 

 

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
Amir ..

2.امید

امید چیزیه که ادم باهاش ، به حرکت در مسیر زندگی ادامه میده

مثل چراغ چشمک زن که یکی بهت نشون میده و میگه اونو میبینی ، همینو مستقیم برو تا بهش برسی

یه چیزی توی این مایه هاست

بعد حالا که داری میری شاید گوشه اطراف خیابون چیزایی هم توجهت رو جلب کنه ها

ولی تو باید توی مسیر مستقیمت بمونی و به پیش بری

اینکه هر بار چقدر به اون نقطه نزدیک و نزدیکتر شدی ، امیدوارترت میکنه

 

راستش ، اعتراف تلخی شاید باشه ولی به مردن هم فکر کردم ، مثلا اگه سریال good place رو دیده باشین ، یه سری ارواح هستن که یه جایی برای خودشون زندگی میکنن که اخرش برمیگردن به زندگی اصلی خودشون توی جسمشون ولی اینکه جسمی نباشه ، یعنی در واقع اینکه راه برگشتی نباشه که باهاش بتونی زندگی کنی خیلی بده . یه بار داشتم یه تفسیر گوش میکردم راجع به میت و کلمه توفی بود ، یعنی منظورش یه جورایی این بود که ادم یا میته ( روح بدون جسم ) یا زنده ( روح با جسم ) ، منتهی وقتی که روحش بدون جسمشه میشه متوفی ، نه اینکه اون زندگی نداره ، اتفاقا داره ولی خب یه مدل حالتشه دیگه

 

بعد توی یادداشت قبلیم به اسم استقال ، یه چیز جالب بگم ، اون اولش که مثلا به استقبال یکی میرین در حالی که شاید به محیط اشنا نباشه یا اولین برخوردتون باشه ، اون نحوه استقبال خیلی مهمه ، اگه به گرمی و خوبی و مهربونی باشه ، طرف دلگرم میشه ولی اگه خوب نباشه ، اصن ادم یه جور بدی میشه. بخاطر همین گفتم اون اولین برخورد یا دیدار توی استقبال خیلی مهمه ، اینکه مثلا ادم میره پزشک ، چجور رفتار میکنه ، خوبه ؟ بهت امید میده یا کلا روحیه ات رو میگیره و انگار یه بازنده ای و همه جا برات تاریک میشه؟

 

ترجیحم اینه که به اون نقطه ای که دکترم نشون داد نگاه کنم تا به هزارجور فکر و خیال الکی ، 

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
Amir ..

1.استقبال و امیدواری

خیلی روی تاچ کیبوردم کلیک کردم تا بالا بیاد بتونم ایموجی بذارم ولی الان لجبازی داره میکنه باهام

 

++نمیدونم از کجا باید شروع کنم ولی بخاطر بیماری کبدیم ، دیروز با یه دکتر متخصص قرار داشتیم و خیلی خیلی خیلی استرس داشتم ، یعنی جوری که میخواستم اون مدتی که منتظر بودم دکتر بیاد رو واقعا فرار کنم بس که فکر و خیال توی سرم می اومد ، واقعا دکتر مهربون و خوبی بود. یعنی یه جوری هم وقتی وارد اتاقش شدیم رفتار کرد و استقبال کرد و هم یه جوری ، اصن مهربونانه صحبت میکرد که من تمام نگرانی هام برطرف شد ، نه اینکه کامل برطرف بشه ها ولی اینکه اون همه استرس با راهنمایی اون دکتر برطرف شد و بقیه اش می مونه به پرهیز غذایی و بایدها و نباید ها.

 

نمیدونم بخاطر چیه ولی چون من خیلی اونقدر اراده نداشتم که جلوی خودمو توی خوردن بگیرم ، بهترین روش تقویت اراده ، روزه گرفتن بود ، یعنی قشنگ مشخصه که کی بخوری و کی دست برداری از خوردن. حس خوب گشنگی 

 

لعنت به این تاچ کیبورده که الان شوخیش گرفته با من 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
Amir ..

📌نذار بمیرم🤔

سلام

اخیرا یه انیمیشنی داره پخش میشه به اسم معبد ( کلیک کن )

بعد داستان این انیمیش ( البته یه فیلم که قریب به مضمون شبیه این هم یه بار دیده بودم ) ولی این یکی رو من 8 قسمتش رو کامل دیدم.

 

قبل از اینکه من داستان فیلم رو بگم ، نظر خودمو بگم چون نسبت به خودش کنجکاوم ، مسلما ذهن و روح ، 2 چیز متفاوت هستن درسته ؟ یکیش مثلا اثرش اینه که وقتی می خوابیم برای خودش میره سیر و سیاحت و اون ذهن در زمان بیداری ، پویا هست و با مغز هم کلی ارتباط داره و ایده پردازه و ...

 

حالا یکی تو حوزه جسم ( مادی ) و یکی هم تو حوزه معنوی ( غیر مادی ) هست ، از طرفی انسان همیشه دوست داشته که عمر طولانی داشته باشه و از مرگ فراری هست و چه بهتر که جوون باشه اصلا ، یعنی یه انسان هزار ساله با جسم یه انسان 24 ساله مثلا

 

حالا ، من مادی گرا ، میخوام همچنان زنده باشم و ادم معتقدی هم نیستم و یا مثلا نمیخوام جسم کربنی من محدود باشه میخوام یه حرکت بزنم که بتونم بعد از مرگ جسم ، در قالب یه جسم یا یه دنیا جدید بتونم 

 

ادامه داره ...

۱ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
Amir ..

📌بندهای اسارت

بسم الله الرحمن الرحیم

 

از اینور و اونور شنیدم که در اخرالزمان ، ارتباط اجنه با انسان بیشتر مادی میشه ، سخنرانی چندسال قبل رهبری رو دیده بودین که گفته بودن توی دستگاه اطلاعاتی خارجی از جن استفاده میکنن رو یادتونه ؟ ( کلیپ )

 

حالا شاید یه سری ها هم مسخره کردن ولی ، حسش میشه کرد ، نمونه اش رو من توی 2 تا یادداشت قبلتر گفتم ولی ، حالا جدای از تمام فیلم های هالییودی که ساخته شده و تجربه گرهای مرگ موقت هم توی برنامه زندگی پس از زندگی و هم اون مستند شنود تایید کردن که بعضی قیافه بعضی از این اجنه توی فیلم هاشون شبیه و نزدیک به اون موجوده که توی فیلم هاشون هست.

 

هدفم ترسوندن نیستا ، میخوام بگم وسط چی گیر افتادیم ، حالا ابلیس که تکلیفش مشخه ، بعد بعضی قسمت های این مستند با بخشی از کتاب کیمای سعادت رجبعلی خیاط ، همخوانی داره ، دقیقا اون قسمتی که پرونده ای که جلوی طرف بود رو طرف نمی دید ، شایدم اینا بوده ولی بیشتر توی چشم اومده ، الله اعلم

 

اینو خلاصه میخوان بگم ، بعضی از بندهای اسارت بخاطر اینا میتونه باشه ، 

مثلا این هم تجربه خودمه و هم توی نینی سایت تجربه چندنفر دیگه و اون این بود که یه سری اعمال مذهبی اذیت میشن ، و پنجول میندازن به طرف و اذیتش میکن ، مثلا من خودم سوره ای مثل جن یا دخان رو گاهی میخوندم یه حس شبیه به خفگی سراغم می اومد و انگار کسی داره گلوی منو فشار میده و توی نینی سایت مثلا طرف میگفت من قران میخونم اصلا به هم میریزم و همچین چیزی

 

یه بار از استاد رائفی شنیدم که یکی از اینا برای فرار از اینا به امام رضا پناهنده شد ، حالا داستان دقیقش رو نمی دونم ولی کلیاتش همینه ، بالاخره شیطان سختشه که زمان مرگش داره نزدیک و نزدیک تر میشه.

 

بعد اینا به این معنی نیست که تنها موندیم و اینا ، نه ، خدا هست ، اهلبیت هستن ، ادم بدونه و دلایل بعضی چیزا رو بدونه خوبه که واقعا چه خبره دور و برمون ، هالییودی ها وقتی فیلم میسازن ، حتما چیزی هست که میسازن ، نمیگم ادم بره احضار انجام بده ها ، میگم بدونه خوبه .

 

لاحول و لا قوه الا بالله

 

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
Amir ..

غربال ( سقوط و ... )

این استاد رائفی پور چند سال قبل ، مثلا من کلیپ هاشو گوش میکردم بعد مثلا میگفت در اخر الزمان ، مردم غربال میشن 

این کلیپ 

 

ی

اون اوایل که من اینو میشنیدم میگفتم عجب ، چه وحشتناک ولی هیچی نمی فهمیدم یا درک نمی کردم که منظورش چیه ؟ بعد از ماجرای مهسا ( حالا اون قبلی ها رو شاید کمتر ) ولی این یکی رو چون بیشتر تو مدیا بودم بیشتر متوجه شدم که یعنی چی؟

 

مثلا خبر میاد که فلان بازیگر که مثلا کلی نقش حجاب و چه و چه داشت یهو فیلمش درمیاد رفته کانادا مثلا بعد کشف حجاب کرده و یا مثلا اخبار مشابه که یهو یه سری مخالف رهبری شدن ، میدونید از چی بیشتر می سوزدم و ازم دزدی دین و ایمان شد؟ امید دانا بود ، اون اوایل برنامه میساخت که ایزدنشان خامنه ای و گارد جاویدان ، میگفتم خداروشکر که یکی پیدا شد داره ایران رو درست نشون میده ، بعد ماجرای مهسا پیش اومد این اصلا کلا یه جور دیگه شد ، بعد به خودم اومدم دیدم که این جدا از توهین و فحاشی به اهلبیت ، حتی در مورد تاریخ و تاریخ ایران هم دروغ میگه. یا همه چیز رو نمیگه و اونجا بود که فهمیدم نباید از هیچکسی بت نسازم ، چون ادم وقتی از کسی بت میسازه ، اونو میپرسته و حتی به مخالفین اون طرف هم می پره.

 

چیزی از تاریخ عوض نشده ، جنگ رسانه ای عوض شده؟ نه ! معاویه بهترشو بلد بود تا جایی که تا زمان امام جعفرصادق ع ، قبر امام علی ع مخفی بود ، اوضاع خیلی خراب بود ، بعد علامه امینی مثلا کتاب الغدیر رو مینویسه بعدش گریه میکنه و میگه من اینو نوشتم تا بگم در ( نقل به مضمون از کسی که شنیدم ) گفته که اینو نوشتم در وهله اول بگم علی ع مسلمون بوده. بعد الان ما که زمان امام معصوم که نیستیم ، صبح تا شب شبهه شبهه و دروغ و دورغ و وای اگه دنبال اصل مطلبش نری و از کسی که اگاهه نپرسی

 

الان ، بدون سانسور میگم ، این فیلتر درونی رو میخوام بگم ، الان دسترسی به سایت پ.ورن خیلی راحته ، بعد مثلا نرم افزار خوب قرانی ، هزینه اشتراک داره ( گرون نیستا  و سایت های رایگان هم هست ) اما اون که خوب بوده هزینه داره ، تازه فقط این نیست ، سک.س و فحشا رو vr کردن توی اون سایت ها اونوقت یه ازدواج ادم میخواد بکنه چقدر سخته ، نمیخوام بگم من خیلی پاکم ها ، نه ، ابدا ، منظورم قیاس هست. 

 

الان مثلا تلگرام رو بستن؟ فیلتر شده؟ مسئولین توی توییتر چیکار میکنن؟ بعد تو که خودت توی توییتر هستی و حتما یا لابد فیلتر شکن داری ، منم که دارم ، بقیه هم که دارن ، پی برای کی فیلتر کردی؟ اگه میگی که اپارات جایگزین یوتیوب هست ، من نمیدونم این طرفدار سیاست های داخلی ایرانه یا ... برای خودش سر خود یه سری ویدیوهایی رو حذف میکنه که میگم نکنه این مسئولش سیاست هاش با جای دیگه هماهنگه

 

ببین وسط چی گیر کردیم توروخدا 😥

۷ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
Amir ..

📌اسرار

سلام

این مدت اخیر ، خیلی وقت بود که ننوشتم ، و راستش کم میل شدم به نوشتنش ، ولی اگه بخوام سریع بگم چه خبر ؟ باید بگم که انشالله که قسمت همه دوستانم باشه ، یه سفر رفتیم مشهد همراه خانواده ، و از اونجا دعا گوی دوستانم بودم.سفر معنوی خوبی بود .

 

با این حال ، از قبل اون سفر ، من اتفاقی برخوردم به مستند صوتی شنود ، یه چیزی تو مایه های همون برنامه زندگی پس از زندگی هست ولی خب ، کمی پیچیده تر ، چون طرف مامور اطلاعاتی بوده و تجربه اش هم فرق داشته و ظاهرا یه جوری بوده تجربه اش که اگه مثلا میرفت برنامه زندگی پس از زندگی شبکه 4 اقای موزون ، نصفش باید سانسور میشد و توی کتاب شنود که چاپ شدش ، یه سانسورهایی داشته.

 

توی مسیر رفت من از 16 قسمتش ، 9 قسمتش رو گوش کردم و مایقی رو امروز گوش کردم. این از اونا نیست که ادم بگه شبیه تجربیات اون تجربه گرهای مرگ موقت شبکه 4 هست ، یه مقداری عجیب تره. مثلا توی وبلاگ سابقم اشاره کرده بودم که گمونم اینطور گفته بودم شیطان و کارگزارش ، برای وسوسه یه شبکه دارن که مثلا اونی که با منه با اونی که با طرف مقابل منه در ارتباط هستن و تبادل اطلاعات دارن که من از چی خوشم میاد و از چی بدم میاد و اینا این اطلاعات رو با هم به اشتراک میذارن تا بعدا توی دعوا و یا حس تنفر از اون اطلاعات ، وقتی که وسوسه میکنن ، ازش استفاده کنن.

 

جدای از اون ، توی نینی سایت ، من یه بار درباره تجربه مرگ موقت تاپیک زدم و یه کاربری اومد گفت که بر اثر گاز گرفتگی ، تجربه مرگ موقت داشته ولی چیزی که ایشون تجربه کرده چیزی جز سیاهی نبوده که دقیقا به این مسله هم اشاره میشه که چطوره و اینا. حالا تمام اینها رو بگذارین کنار اون تجربه که شیطان ولکن ادم نیست و تا اخرین لحظه زندگیش میخواد دین و ایمانش رو بقاپه. مثلا میگفت که توی اون بیمارستان ، شیطان در قالب یه خانم چادری اومد و یه حرفهایی بهش زد و داداش اون مرده هم شاهد ماجرا بوده و ماجرای جالبی رو نقل میکنه.

 

اما از اون گذشته ، منم برام سوال بود که چرا مثلا گاهی که تصمیم میگیرم که مثلا قران یا سوره ای رو حفظ کنم اونروز یا چرا من زود عصبانی میشم یا چرا اطرافیانم خیلی تند و خشن باهام برخورد میکنن و عصبانی هستن ولی روزی که نخوام اون کارو بکنم ، عادی ، اوضاع عادیه و دلیلش رو توی این مستند صوتیه دیدم.

 

همچنین دوست دوست وبلاگ نویس من ، هم یه تجربه مرگ موقت داشت و حقیقتا وقتی که رفتم یادداشت های تجربه مرگ موقتشو بخونم انتظار داشتم یه حرف هایی تو مایه های همین برنامه زندگی پس از زندگی بزنه یا نمونه خارجیش ولی کلا اون یه حرف هایی زد که من نظرم برگشت و دیگه تمایلی به خوندن پارت دومش نداشتم ولی از اونجا این جمله اش رو دوست داشتم که " هر که را اسرار حق آموختند ، مهر کردند و دهانش دوختند "

 

حالا شاید بگین ، خب که چی حالا؟ بعضی چیزا هست که خیلی عجیبه و ادم دوست داره به بقیه درباره شون بگه ولی چون بقیه درکی ازش ندارن و یا نمی دونن ، مسخره اش میکنن و یا یه نگاه عجیبی بهش دارن که چی میگی ؟ توهم زدی مثلا؟ نه ، توهم که نیست ولی می دونید چیه؟ ادم گاهی دوست داره که چیزی که میبینه و براش عجیبه رو به بقیه بگه ، ولی اصلا طرف متوجه نمیشه که چی داری بهش میگی یا تمسخرت میکنه ، اینجاست که میگی ، نه بذار نگم ، بهتره هر کسی خودش اگه به صلاحش باشه ، ببینه و بهش نشون داده بشه ، منظورم بیشتر اون اتفاقات معنوی و این مدلی هست.

 

----------

از اون طرف ، من اکانتم رو توی نینی سایت مسدود کردم ( این تاپیک )

ولی خب ارشیو خودمو همچنان اونجا حفظ کردم ، البته بگم اونجا جایی نیست که یه بحث عموما مذهبی به یه جایی برسه و تاپیک تعطیل میشه اکثر اوقات ولی مثلا توی فیس بوک ، موافقا و مخالفا حرفاشون رو میزدن و اب از اب تکون نمی خورد ولی خب اینجا ، اصن یه فاز دیگه هستن.

 

فعلا حقیقتا حس نوشتنش نیست ، 

برام دعا کنید ، التماس دعا از همه شما دوستان خوبم دارم

اللهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجهم

 

۲ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
Amir ..

مثل اینکه این سریال کره ای ها واقعیت داره

نمیدونم اون برنامه دیشب زندگی پس از زندگی رو دیدین یا نه؟

دختره میگفت از کما برگشته بود و توی خونشون ، روح یه دختر دیگه رو میدید که ادرس خونه شون رو میداد که برن به پدر و مادر دختره بگن که حلالیت بگیرن ازش

 

جالب بود

توی فیلم کره ای ها ، حالا من اسم دقیق سریالشو یادم نیست که بگم ولی هتل ماه بود یا یکی دیگه ، اون دختر روح میبینه که این فرد عادی توی جامعه ، میبینشتش ، و بهش میگه برو واسم فلان کار رو بکن ، یا حتی سریال های این تیپی ، چند سال قبل یه سریال ماه رمضون ساخته بودن به اسم کمکم کن ، با این چیزایی که این تجربه گر ها میگن اصن یه وضع عجیب غریبی هست ،

 

 

۵ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
Amir ..

امروز میتونستم دیگه نباشم

راستش امروز هم مثل همیشه با ماشین رفتم دنبال پدرم

یه 3 راهی بود که من بایستی میپیچیدم سمت چپ و از روبرو و اون جاده سمت چپ هم یه ماشین داشت می اومد تو اصلی ، ماشینی که از روبروی من می اومد ، فقط یک چراغ  داشت و به نظرم رسید که این موتوره و اگه سرعتم رو زیاد کنم میتونم من بپیچم و به این موتوری هم چراغ بدم سرعتش رو کم کنه

 

یعنی به نظرم فاصله داشت و میتونستم بپیچم ، منتها گفتم بذار صبر کنم و این موتوریه بره منم بعد اونا برم ، اقا چشمتون روز بد نبیه ، موتور نبود که! یه ماشین شاسی بلند خارجی بود که فقط یه چراغش روشن بود که با سرعت اومد و رد شد و اگه خدای نکرده میرفتم معلوم نبود الان چی شده بود

 

( جاده تاریک بود و اونم از دور فقط یه چراغش روشن بود )

 

خدا رو صد هزار مرتبع شکر❣❣❣💞

---------------------------------------

++خواننده دوست عزیز ، خبری از خودتون بدین ، نگران شدم ، چه اتفاقی برای وبلاگتون افتاده؟

 

 

مراقب خودتون باشین دوستان 

التماس دعا 🙏💞😀

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
Amir ..

🚩🌌 BR_1

💻📴🖍📋 

 

+گفتم خلاقیت به خرج بدم 

این ایموجی ها و این سبک یادداشت یعنی یه مدتی نیستم تا به وبلاگم سر بزنم

 

مراقب خودتون باشین 🙏💐

۱ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
Amir ..